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y sobre todo GIMNASIA,
mi gran pasión
Paralelismo
PARALELISMO Dos mazas volando paralelamente. Eso es lo que no se ve en la fotografía. Por otro lado, sí se puede observar que la musculatura de mi cuerpo necesita la tensión óptima para alcanzar la amplitud y la altura necesaria. Al mismo tiempo, mis dedos de la mano...
Cómo decorar tus mazas
En este tutorial encontras la forma de decorar tus mazas teniendo en cuenta un maillot. Esta es mi propuesta pero cómo verás puedes dar rienda suelta a la creatividad. Este simplemente es un ejemplo a partir de un maillot...
Cómo reforzar tus mazas
En este tutorial encontraras la forma de reforzar tus mazas de gimnasia rítmica con esparadrapo. Es importante para evitar la sensación de que te resbalan por el sudor. Esto en lo que yo hacía en cada una de mis mazas. En el...
El mundo de Olympia
Los seres humanos están compuestos por el mismo número de piernas y brazos (aunque en la rítmica hagamos uso de estas extremidades de forma muy diferente al resto de los mortales). También los ojos, la boca y la nariz están colocados en el mismo lugar, pero en cambio...
La adolescencia en el tapiz.
Siempre he pensado que la etapa más sencilla o menos complicada para un entrenador es cuando su deportista no ha entrado aún en la adolescencia. Este es un periodo en el que el deportista ya no es una persona que obedece todo cuanto propone el entrenador, en el que no...
Miedo a la competición.
REFLEXIÓN. (Para entrenadoras y gimnastas) Hay lecturas que me interesan ahora que inevitablemente conectan con mi vida deportiva. No me sorprendente cuando aquello que leo está relacionado con el arte . Comparto esta reflexión porque creo que puede ser de gran ayuda....
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Diploma OLYMPIA #RítmicaEnCasa
Como recompensa para todas y todos los deportistas que han sabido llevar de forma ejemplar la cuarentena.
