Extensión espalda 2

En este video encontraremos una serie de ejercicios y consejos de la mano de Almudena Cid para mejorar la extensión de espalda. La gimnasta Erika Valls nos mostrará como ejecutarlos. https://youtu.be/E6iZ5Eqywdc

En dehors

En este video encontraremos una serie de ejercicios y consejos de la mano de Almudena Cid para mejorar la extensión de espalda. La gimnasta Berta Marín nos mostrará como ejecutarlos. https://youtu.be/hyyfCB-tlio

Extensión de espalda

En este video encontraremos una serie de ejercicios y consejos de la mano de Almudena Cid para mejorar la extensión de espalda. La gimnasta Alicia Fernández nos mostrará como ejecutarlos. https://youtu.be/0clNkebSx64

FLEXIBILIDAD de piernas

En este video encontraremos una serie de ejercicios y consejos de la mano de Almudena Cid para mejorar la flexibilidad de piernas como invita el cuento Olympia "Un paso mas". https://youtu.be/3WjyTwyo9To

Empeines

En este video encontraremos una serie de ejercicios y consejos de la mano de Almudena Cid para mejorar los empeines como invita el cuento Olympia "Punteras negras". https://youtu.be/QhRm4sHx4HM

Colecciones y libros de Olympia


Visita mi tienda

Diploma OLYMPIA #RítmicaEnCasa


Como recompensa para todas y todos los deportistas que han sabido llevar de forma ejemplar la cuarentena.