Este es un cuaderno que he diseñado para que puedas registrar tu trabajo diario. Es una forma de trabajar que ayuda a tener un mayor control del trabajo que haces en tu día a día y no solo eso, también obtienes la estabilidad de trabajo con la que llegas a cada competición.
Registrar tú trabajo, tú esfuerzo, te hará ser más consciente de él y sobre todo podrás hacer una valoración más realista al terminar cada entrenamiento y cada competición. Puede ayudarte a afrontar con más seguridad la competición si en tu día a día los entrenamientos son estables y dudas en competición. Observar tus datos, tu estabilidad te podrá dar más seguridad.
Puedes adquirirlo en la web: https://almudenacid.com/tienda/papeleria/cuaderno/
