En este video encontraremos una serie de ejercicios y consejos de la mano de Almudena Cid para mejorar la extensión de espalda. La gimnasta Erika Valls nos mostrará como ejecutarlos. https://youtu.be/E6iZ5Eqywdc
En dehors
En este video encontraremos una serie de ejercicios y consejos de la mano de Almudena Cid para mejorar la extensión de espalda. La gimnasta Berta Marín nos mostrará como ejecutarlos. https://youtu.be/hyyfCB-tlio
Extensión de espalda
En este video encontraremos una serie de ejercicios y consejos de la mano de Almudena Cid para mejorar la extensión de espalda. La gimnasta Alicia Fernández nos mostrará como ejecutarlos. https://youtu.be/0clNkebSx64
FLEXIBILIDAD de piernas
En este video encontraremos una serie de ejercicios y consejos de la mano de Almudena Cid para mejorar la flexibilidad de piernas como invita el cuento Olympia "Un paso mas". https://youtu.be/3WjyTwyo9To
Empeines
En este video encontraremos una serie de ejercicios y consejos de la mano de Almudena Cid para mejorar los empeines como invita el cuento Olympia "Punteras negras". https://youtu.be/QhRm4sHx4HM
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