En este video encontraremos una serie de ejercicios y consejos de la mano de Almudena Cid para trabajar las diferentes sujeciones de la pelota. Estas son sus propuestas pero hay muchas más. Despierta tu creatividad y buscas...
PELOTA – TUTORIAL LANZAMIENTOS –
En este video encontraremos una serie de ejercicios y consejos de la mano de Almudena Cid para trabajar la técnica de lanzamiento con la pelota. El trabajo de base es fundamental. https://youtu.be/0bNgff5nYG8
PELOTA – TUTORIAL BOTES –
En este video encontraremos una serie de ejercicios y consejos de la mano de Almudena Cid para trabajar con la pelota los botes y los rebotes. Hay muchas más posibilidades que seguro puedéis descubrir. Despierta tu creatividad. https://youtu.be/Mkb11hnLxHc
PELOTA – TUTORIAL RODAMIENTOS –
En este video encontraremos una serie de ejercicios y consejos de la mano de Almudena Cid para trabajar la base de la pelota y sus rodamientos. Es importante prestar atención a la técnica de base si queremos ser unas gimnastas completas....
PELOTA – TUTORIAL MANEJOS –
En este video encontraremos una serie de ejercicios y consejos de la mano de Almudena Cid para trabajar la base de la pelota y sus manejos. Recuerda que para ser una gimnasta completa la base de la técnica es fundamental. https://youtu.be/4WbcXqH75kY
CUERDA – TUTORIAL ROTACIONES –
En este video encontraremos una serie de ejercicios y consejos de la mano de Almudena Cid para mejorar la técnica de rotaciones con la cuerda. La cuerda es un aparato que os facilitará la técnica del resto de los aparatos. Por eso es tan importante....
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Como recompensa para todas y todos los deportistas que han sabido llevar de forma ejemplar la cuarentena.