image Pelota – Tutorial «Cid Tostado» – image Muy pronto «Olympia».

Flexibilidad – Tutorial –

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En este video encontraremos una serie de ejercicios y consejos de la mano de Almudena Cid para mejorar la la flexibilidad con la implicación de distintas articulaciones. La gimnasta Marina Delgado nos mostrará como ejecutarlos.