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Cuaderno de entrenamiento.

21.00  IVA inc.

(Para pedidos de 25 cuadernos contactar al e-mail)

CONTENIDO

192 páginas

3 página de adhesivos

1 página de marcapáginas

4 separatas

Encuadernación espiral

Portada y contraportada protectoras en polipropileno traslúcido  de 800 micras

 

Hay existencias

Descripción

Este es el primer cuaderno de entrenaminento para gimnastas.

Durante mi carrera deportiva, gracias al sistema de entrenamiento de mi entrenadora Iratxe Aurrekoetxea tenía un conocimiento muy claro sobre cómo iba de  preparada a cada competición.  Esa conciencia era gracias al registro de cada uno de mis entrenamientos.

Es importante registrar los entrenamientos porque siempre van a darnos una explicación a nuestro rendimiento en el tapiz.

Podrás saber qué elementos son los que mejor afianzados tienes y cuales debes trabajar más. Además de muchos otros apartados que te ayudaran a completar el conociemiento sobre tu estado de forma.

Este cuaderno además tiene muchos más apartados para que sientas que trabajas como una auténtica profesional de la rítmica.

 

INTERIOR

. Calendario.

. Valor de los ejercicios.

. Registro de repeticiones.

. Registro de ejercicios 1/4, 1/2, 1/1

. Resumen de estabilidad de trabajo.

. Diseño de maillots.

. Registro de viajes.

. Logros.

. Gastos.

. Pegatinas.

. Marcapáginas.

 

 

 

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Información adicional

Peso 100 g

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