Almudena

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Agenda 2020 Almudena Cid.

Esta es la agenda 2020 Almudena Cid que he creado pensando en un público universal partiendo de mi experiencia deportiva. Soy una persona a la que le gusta tener orden en su vida, algo que heredé de mi experiencia deportiva. Es la única forma de llegar a hacer todo aquello que me aporta felicidad. Cada…

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Agenda 2020 para gimnastas.

Esta es la agenda 2020 para gimnastas. Ya sabéis que cada año saco una agenda adaptada a las necesidades de las gimnastas pero este año además de eso su contenido es universal. Siempre trato de ofrecerte algo diferente a la anterior. Este año la novedad es que las páginas son a día vista. Así tendrás…

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Cuaderno de entrenamiento para Gimnastas

Este es un cuaderno que he diseñado para que puedas registrar tu trabajo diario. Es una forma de trabajar que ayuda a tener un mayor control del trabajo que haces en tu día a día y no solo eso, también obtienes la estabilidad de trabajo con la que llegas a cada competición. Registrar tú trabajo,…

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Euskalgym 2018 texto y audio

EUSKALGYM 2018 Me habéis pedido que comparta con vosotros el texto que escribí para el cierre de la gala Euskalgym 2018. Os dejo también el enlace del video y audio. Gracias a todos los que participaron en el cierre que creé para este año: Club Rítmica Vitoria, Club Oskitxo, a Ibai Lekue, y todas las…

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¿Qué es estar a la altura?

Os dejo el artículo que escribí para el periódico El País donde hablo de la contradicción que el deportista puede experimentar cuando compite en casa. https://elpais.com/deportes/2018/09/25/actualidad/1537892653_526379.html  

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SED #BeACTIVE

Hace ya unos meses que me llamaron por teléfono para comunicarme que querían que este año fuera una de las embajadoras de la Semana Europea del Deporte junto a Jon Santacana y Victor Gutierrez. Fue entonces cuando me di cuenta que la elección de este trío no era una casualidad. Me emocioné y me resultó…

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Paralelismo

PARALELISMO Dos mazas volando paralelamente. Eso es lo que no se ve en la fotografía. Por otro lado, sí se puede observar que la musculatura de mi cuerpo necesita la tensión óptima para alcanzar la amplitud y la altura necesaria. Al mismo tiempo, mis dedos de la mano derecha necesitan que esa tensión no llegue…

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El mundo de Olympia

Los seres humanos están compuestos por el mismo número de piernas y brazos (aunque en la rítmica hagamos uso de estas extremidades de forma muy diferente al resto de los mortales). También los ojos, la boca y la nariz están colocados en el mismo lugar, pero en cambio nuestras huellas son diferentes. Cada uno somos…

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La adolescencia en el tapiz.

Siempre he pensado que la etapa más sencilla o menos complicada para un entrenador es cuando su deportista no ha entrado aún en la adolescencia. Este es un periodo en el que el deportista ya no es una persona que obedece todo cuanto propone el entrenador, en el que no cumple con el sistema. Esto…

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Miedo a la competición.

REFLEXIÓN. (Para entrenadoras y gimnastas) Hay lecturas que me interesan ahora que inevitablemente conectan con mi vida deportiva. No me sorprendente cuando aquello que leo está relacionado con el arte . Comparto esta reflexión porque creo que puede ser de gran ayuda. Esta consideración versa sobre los nervios de las gimnastas antes de competir, que…

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