Tutoriales Olympia

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Espalda – Tutorial extensión 2-

En este video encontraremos una serie de ejercicios y consejos de la mano de Almudena Cid para mejorar la extensión de espalda. La gimnasta Erika Valls nos mostrará como ejecutarlos.

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Pies – Tutorial “en dehors” –

En este video encontraremos una serie de ejercicios y consejos de la mano de Almudena Cid para mejorar la extensión de espalda. La gimnasta Berta Marín nos mostrará como ejecutarlos.

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Espalda – Tutorial extensión –

En este video encontraremos una serie de ejercicios y consejos de la mano de Almudena Cid para mejorar la extensión de espalda. La gimnasta Alicia Fernández nos mostrará como ejecutarlos.

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Flexibilidad – Tutorial piernas –

En este video encontraremos una serie de ejercicios y consejos de la mano de Almudena Cid para mejorar la flexibilidad de piernas como invita el cuento Olympia “Un paso mas”.

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Empeines- Tutorial –

En este video encontraremos una serie de ejercicios y consejos de la mano de Almudena Cid para mejorar los empeines como invita el cuento Olympia “Punteras negras”.

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