Tutoriales Olympia

Drop us a line...

Send Message
Pelota – Tutorial botes –

En este video encontraremos una serie de ejercicios y consejos de la mano de Almudena Cid para trabajar con la pelota los botes y los rebotes. Hay muchas más posibilidades que seguro puedéis descubrir. Despierta tu creatividad.

read more
Pelota – Tutorial rodamientos –

En este video encontraremos una serie de ejercicios y consejos de la mano de Almudena Cid para trabajar la base de la pelota y sus rodamientos. Es importante prestar atención a la técnica de base si queremos ser unas gimnastas completas.

read more
Pelota – Tutorial manejos –

En este video encontraremos una serie de ejercicios y consejos de la mano de Almudena Cid para trabajar la base de la pelota y sus manejos. Recuerda que para ser una gimnasta completa la base de la técnica es fundamental.

read more
Cuerda – Tutorial rotaciones –

En este video encontraremos una serie de ejercicios y consejos de la mano de Almudena Cid para mejorar la técnica de rotaciones con la cuerda. La cuerda es un aparato que os facilitará la técnica del resto de los aparatos. Por eso es tan importante.

read more
Cuerda- Tutorial balanceos-

En este video encontraremos una serie de ejercicios y consejos de la mano de Almudena Cid para mejorar la técnica de balanceo así como la descripción de la cuerda. Es muy importante el trabajo de este aparato ya que enriquecerá el resto.

read more
Flexibilidad – Tutorial –

En este video encontraremos una serie de ejercicios y consejos de la mano de Almudena Cid para mejorar la la flexibilidad con la implicación de distintas articulaciones. La gimnasta Marina Delgado nos mostrará como ejecutarlos.

read more
Pelota – Tutorial “Cid Tostado” –

En este video encontraremos el paso a paso para la correcta ejecución del elementro “Cid Tostado” de la mano de la propia Almudena Cid. Este original rodamiento es fruto de la creatividad.

read more
Espalda – Tutorial extensión 2-

En este video encontraremos una serie de ejercicios y consejos de la mano de Almudena Cid para mejorar la extensión de espalda. La gimnasta Erika Valls nos mostrará como ejecutarlos.

read more
Pies – Tutorial “en dehors” –

En este video encontraremos una serie de ejercicios y consejos de la mano de Almudena Cid para mejorar la extensión de espalda. La gimnasta Berta Marín nos mostrará como ejecutarlos.

read more